Massage

Sinds januari 2023 bieden we, in de knusse kamer beneden in het Geboortehuis, een diep ontspannende lichaamsbehandeling aan.

Wat is het en wat doet het?

Het is als een massage maar dan zachter. Door omhullende aanraking met warme handen krijgen je hersenen via de huid het signaal “veilig” wat zorgt voor een verhoogde aanmaak van oxytocine. Oxytocine is onder andere de tegenhanger van stresshormonen, brengt je zenuwstelsel tot rust en bevordert zo herstel en ontspanning. Daarnaast speelt het een belangrijke rol bij de bevalling, de periode na de geboorte, hechting met je kindje en borstvoeding.

Voor wie is het?

De behandeling is geschikt en veilig voor iedereen die, om wat voor reden dan ook, baat heeft bij (meer) ontspanning en de veelzijdige werking van oxytocine. Dat geldt dus zeker ook voor zwangeren (van heel vroeg tot voorbij 40 weken), vrouwen met een kinderwens of vrouwen die recent zijn bevallen. Ook na een miskraam, bij burn-out, verstoord lichaamsbeeld, slaapgebrek of aanhoudende pijn- of spanningsklachten kan de behandeling ondersteunend werken.

Hoe gaat het?

De behandeling bestaat uit omhullende strijkende bewegingen van het lijf volgens een vaste structuur. Op een zachte massagetafel, mét voor zwangeren uitsparingen voor je buik en borsten, lig je met onderbroek onder warme handdoeken. De behandeling begint bij de benen en gaat dan van voeten, naar buik, armen en handen, naar borstkas, gezicht en hoofd, dan draai je je om en gaan we van de rug weer terug naar je benen en sluit het af met inbakeren en wiegen om de ontspanning compleet te maken. We gebruiken neutrale warme olie zonder sterke geur.